|
Ursprungligen från Sydeuropa växer kamomill idag i hela Europa. Den finns i flera arter och växer främst vilt, och anspråkslöst, på ängar, avstjälpningsplatser och åkrar. Den är visserligen ett ogräs, men vilket ogräs å andra sidan! Men man måste skilja den aromatiska äkta kamomillen (Matricaria chamomilla) från sina dubbelgångare, åkerkullan och kamomillkullan. Det är bara om den äkta kamomillen som det traditionellt sägs: ”Det finns ingen mer användbar läkeväxt än kamomillblommor. De kan användas till så gott som alla krämpor.” Den viktigaste och mest användbara delen av växten är blomhuvudena. De skördas ett par dagar efter blomningen i maj och används bäst färska efter några dagars torkning i skugga.
Matricaria chamomilla à lat. matrix: livmoder, lat. mater: moder, gr. chamai: jordäpple
Det svenska namnet kamomill härstammar från det latinska ordet chamomilla.
Mer än bara ett te:
Den största delen av den kamomill som används medicinskt kommer idag från odlingar. Av kamomill framställer man utmärkta kosmetiska och hudvårdande produkter. Hand- och fotbad med en handfull torkade blommor per liter vatten verkar rekreerande och är naturliga skönhetsinpackningar. Så blommorna är perfekta för den som vill göra något lite extra för sin skönhet
Men: Mycket hjälper inte mycket!
Kamomill är en av de örter som fungerar bäst för inre bruk i små doser. Starka doser kan till och med framkalla illamående. För den rätta mängden per kopp, se nedan.
Kamomill i läkekonst och kosmetik
Det viktigaste ämnet hos äkta kamomill är den eteriska oljan. Den desinficerar, verkar inflammationshämmande, lugnar matsmältningsapparaten och hjälper till vid menstruationsbesvär, neuralgi, inflammerade ögonlock och många former av smärttillstånd. Kamomillte, som innehåller denna olja, kan användas invändigt och utvändigt, exempelvis vid magbesvär, inflammerade sår eller för att skölja känsliga och irriterade slemhinnor. I form av oljor, tinkturer, puder, krämer, ångbad, kompresser eller omslag är kamomill oslagbart och i kosmetiken är det ett viktigt ämne för skonsam vård och skydd av huden. Precis som ringblomma och lök innehåller kamomill färgämnen. Den lämpar sig inte bara för blondiner som vill försköna och skämma bort sitt hår med kamomillsköljningar. Man kan även använda kamomill för att färga bomull och ylle ljusgult.
Ångbad med kamomill
För underlivet:
Ett varmt bad med kamomillblommor (2-3 msk per 10 l vatten) lindrar njur- och blåskramper och verkar inflammationshämmande. Badet uppskattas också av många kvinnor som har smärtor i början av menstruationen.
För ansiktet:
Vid bihåleinflammation: Häll kokande vatten över 1 handfull kamomillblommor eller utspätt kamomillextrakt (1:10) och andas in ångan under en handduk. Blunda för att undvika ögonirritation. Ångan renar hyn och verkar antibakteriellt.
Kamomillte
Häll en kopp kokande vatten över 3 kamomillblommor. Låt dra 5 minuter och sila sedan.
Tips från A.Vogel
Små barn har en mycket känslig hud och därför bör även läkeväxter användas med försiktighet. Ett milt kamomillbad är skonsamt för huden. Kräm med kamomill är bra för torr, spröd, sprucken och sliten hud.
Kamomillkompresser
Vid rygg- och muskelsmärta: dränk in en handduk med varmt kamomillte eller varmt utspätt kamomillextrakt (1:10) och lägg över nacke, rygg och axlar. Huden kan då bli något röd, men det kan man motverka genom att massera in lite olja med johannesört efteråt.
Kamomillotion
För känslig hud
2 msk kamomillblommor
1 msk tussilagoblommor
1 msk styvmorsviol
1 msk salvia
200 ml alkohol 70%
200 ml destillerat vatten
100 ml rosenvatten
Blanda de torra kryddorna med alkoholen och låt stå i 2 dagar. Sila ordentligt och tillsätt destillerat vatten och rosenvatten. Skaka kraftigt och filtrera igen. Dränk en bomullstuss med det doftande vattnet och rengör försiktigt ansikte och hals.
Källa: Schindler, Ingrid. Die frische Welt der Heil- und Kuchenkräuter - Mit 52 Pflanzenporträts und uber 250 treffsicheren Rezepten fur Gesundheit, Schönheit und Genuss. Verlag A.Vogel. Vogel AG. 2005
|
